生命教练基本假设：我就是纯然如光般的意识

发布人：admin     日期：2012-05-23

你会问：我是谁呢？至少你曾经有过好奇和疑惑：我是谁？ 每个人都会提这样的问题。可以他们都没有得到答案。原因很简单，大多数人所拥有的只是符号和象征的知识，他们很少拥有亲证的智慧。使用我们思维，我们可以把这个问题逼到角落，可我们永远都无法打开壁障，进入到真理。因为我们正在思维的过程，使用文字交流的过程本身就反映了我们正被困在我们的思维中，我们正对我们是自己的思维产生认同。尽管如此，我们还是可以试着利用我们的心智来做一些推论。 前提：我拥有的东西不可能是我。比如，我拥有衣服，我是衣服的主人，衣服是我的拥有物，所以，衣服不可能是我。使用这样简单的前提，我们也可以说： 我拥有我的身体，所以，身体不是我。因为我所拥有的不可能是我。我拥有我的身体，我的身体能看、能听、有感觉。可是身体不是我。我的身体也许健康、也许正在生病，但我没有生病，也不存在健康的问题。身体正在经验死亡，身体会死亡，可是我不会死亡。身体在某个时间被生出来，可是我从来就没有被出生过。我一直在。 我拥有各种欲望和渴望，但我并不是我的生物性本能。道理很简单，我所拥有的不可能是我，拥有物不可能是拥有者。我有进食和性的欲望。我的各种欲望来了又去去了又来，可是我不是我的欲望。 我有各种情感，但我并不是情感。我能觉知我正在痛苦和烦恼中，我很幸福，我很兴奋，我很沮丧，我有无数的情绪，可是它们都不是我。我是那个感觉着这些情绪的感觉者，我是那个知道我有情绪的知道者。情绪流经我，甚至有时它会把我淹没，可是它们不是我。 我正在思维，使用文字的工具，我可以思考，我每天都在思维中，不管我注意到还是没有注意到。我能思考，可我不是我的思想。甚至我可以研究我的思想过程。我可以明白我是如何思考的，但我不是我的思考。思想生灭不休，我却永恒不变。我是那个明白我拥有思想的的觉知者 是的，这就是2500年前佛陀在菩提树下的觉悟。我不是所有的这一切拥有物，他们都属于我，我是他们的创造者和观察者。我就是那纯然的意识，纯然的光。那份明白，那个觉知。我是整个宇宙的目睹者和见证者。所有人的真实的我是一个我，并没有不同的我，不同的我是由于错误的认同而产生的，比如，如果你错误的认同你是思想，当然，由于思想有无数个，信念有无数个，所以，就有千差万别的我，但他们实质都是不真的。 唯一障碍你接受这样知识的障碍来自你对固有不变的我的观念的执着。那来自错觉。最古老的错觉。让我们使用另外的思考方式来让你意识到这一点。 你相信我是真实存在的，是吗？那么这个真实存在的我到底是那个我呢？ 我想你和大多数人一样都相信现在的自己和一年前的自己都是一个自己。是同一个人。这是一种记忆的错觉。事实是如何呢？事实是，你和一年前的自己已经是完全不同的一个人。你们并不是相同的我，可是这并不妨碍你产生我还是我的意念。这里面的秘密是什么？我们可以肯定你和一年前已经完全不同了。你不会有一年前的一些欲望，你的情绪和一年前也完全不同。你现在的思想和一年前天差地别。随着时间的推移，你确实发生了很大的改变，可是，为什么你会认为一年前的我和现在的我是一个我。甚至，你会认为十年前的我和现在的我是一个相同的。甚至你会认为三十年前的我和现在的我是一个我。为什么会有如此稳定的意念。你自己照镜子的时候，如果同时拿着三十年前的照片对比，你会发现无论是外形还是内在，都是不同的存在了。可是你仍然有办法认为你就是你。我就是我。三十年前的你和现在的你比较，确实很多东西都改变了。兴趣、热情、爱好、思想、价值观、世界观、经验、环境。很多东西都改变了。可是这些改变不会影响你的“我”发生改变。那么我们可以这样推论吗。那些会发生改变的都不是我，也不会影响到我。我是那个不会改变的。即使你现在失去了一段记忆，让我们这样说好了。你失去了宝贵的三年的记忆。可是，你仍然能保留那就是我的意念。你会说，我失去了记忆。你并不会说，我失去了我。我是永不会失落的。它是稳定的、恒久的、不变的。所以你看，记得以否（有没有记忆本身）并不会影响到那个真正的你。 简单来说，你的内在有一种深刻的自我感。这种“我是我”的意念并不是记忆、情绪、心智、身体、经验、环境、角色。因为这一些，上面所有的一切都会改变。但它们都不会影响到你的“我是我”的意识。这样我们就可以得出一个结论。你是意识。你是觉知。这个不会因为时间的流逝而改变的意识。我们有时候把这个我成为“真我”，以区别你现在对自己所产生的认同所形成的"假我" 那么，让我们继续进行下去，在我们头脑还可以理解的边缘没有到来之前。让我们继续下去。走得更远一些。 真我对于所有的人是一样的呢？还是不同的？每一个有意识的生命他们都有相同的这个意识和觉知吗？要明白这一点很困难吗？前面我们已经探讨过。我就似乎那个觉知和明白。其他人的我也是觉知和明白。这个明白并不会因为时间、空间的不同而改变，也不依赖于环境的变化。他不会受到情绪、身体、心智的不同的影响。它就是纯然的意识。如果是这样，推论出所有人都拥有一个我难道不是一件非常容易的事情吗。 这个每一个生命都拥有的，或者说共同拥有的我是什么？这个不随着时间和空间的变化而改变的，没有苦恼，非大非小、非青非白。能够看到整个宇宙所发生的，却无法被你所看到的到底是什么？这个照亮了所有却无法被事物所照亮的到底是什么？这个可以把握所有的一切却不变一切所限制的到底是什么？就是“我”——纯然的意识。纯然的光。我无法被认识，也无法被感官所看到。因为它超越了所有的有形有色的存在。要认识真我，你需要做的是做减法。放下所有你认为你是你的那些错误的认同，直到你放无可放。你就来到了悬崖边。这时，你就会明白，你所看到的不是那个能看的。你所听到的不是那个能听的，你所知道所有的知识都不是它。它就是遗世独立的意识。 认出你是谁，并真正亲证你是谁的过程。就是觉醒的过程。一旦这个明白发生，所有的苦恼和二元对立就消失了。你认同了最高的真理，你是光，所有的生命也是光，光光相照。灯灯辉映。这样的世界就是极乐世界。完全平等性的世界。在这样的意识中，梦境就消失了。只有无量的光明存在。只有无穷的至乐存在，只有无比的清净存在。只有自由的不受限的意识存在

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