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本周报名客户展示
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课程编号： 802593职场角色适应与情绪管理推荐星级：
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课程分类：
生产管理系列>>职场角色适应与情绪管理
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培训讲师：
课时：
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课程对象：
企业基层员工、中层和高层企业管理者
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报名联系：
021-5566 9210， 189 1765 5637（微信） training@021px.com
- 课程背景
- 课程收益
- 课程大纲
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职场角色适应与情绪管理
课程内容:
了解“工作者”角色对生涯发展的意义
认识到角色适应不良带来的影响
发现自己的性格特征与适应不良的关系
了解职场中常见的消极情绪反应
学会挖掘引起情绪反应的内在信念系统
掌握突破限制性信念的方法与步骤
探索建立积极“心智模式”的方法
形式：讲座
人数：30-50人
时间：6小时
场地及设施要求：多媒体、白板、无线话筒、桌椅可自由排放
课程大纲
第一单元
职场角色适应
生涯彩虹：人生阶段与角色
人生适应期的各种表现
角色适应与职场发展
我是哪一色：性格色彩测评与解析
案例分析：性格特征与角色适应
第二单元
调整职场情绪
影视案例：明星情绪失控时
认识情绪：关于情绪的3个维度
4种基本情绪对职场人的影响
透视情绪：捕捉背后的认知
案例分析：职场常见的6大曲解认知
放松练习:基于情境的情绪调整
第三单元
建立积极认知
案例讨论：认知如何形成
更新法：修正心智模式
读一法：建立积极的认知
案例分析：《水知道答案》
课堂练习：认知调整
心理游戏：戴高帽
课程总结与心得分享
讲师简介
蔡育明
中国心融集团 特聘资深讲师
国家注册心理咨询师
中国劳动部企业培训师
英国伦敦城市行业协会认证培训师
高级工商管理硕士
DISC行为分析咨询顾问
专业经验：
在企业管理的心理学应用方面，蔡老师积累了丰富的理论知识和实践经验。蔡老师以“积极心理学”为理论核心，以提高企业内员工敬业度和职场幸福感为研究方向，围绕员工的积极优势、积极成长、积极应对、积极情绪、积极关系五大积极因素展开。通过专业的心理测评工具、丰富生动的培训课程以及一对一咨询形式，帮助员工：充分认识自我潜能，以积极的心态成长和应对环境变化，保持良好的情绪和人际关系，从而提高工作效率和业绩，并最终推动企业发展成为积极组织！
擅长领域：
职业生涯规划、自我优势认知、情绪与压力管理，人际沟通、团队建设等
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沪公网安备 31011302003263号;